0655-0700 - Kle på meg/ta på meg sko : ......... 5*14kJ= 70
0710-0755 - Buss til skolen: ............................ 45*10kJ= 450
0800-1120 - Skole : ........................................ 200*9kJ= 1800
1120-1150 - Frimenutt : ................................... 30*20kJ= 600
1150-1500 - Skole : .......................................... 200*9kJ= 1800
1510-1545 - Buss : ............................................. 35*10kJ= 350
1600-1730 - Spise, se på tv : ........................... 90*7kJ= 630
1800-2000 - Trene : ........................................ 120*75kJ= 9000
2015-2030 - Spise : .......................................... 30*7kJ= 210
2030-2100 - Dusje : ......................................... 30*14kJ= 420
2100-2130 - Personlig stell : .......................... 30*13kJ= 390
2130-2200 - Slappe av foran dataen : ........... 30*9kJ= 270
SUM: .............................................................. = 16380 kJ pr. dag.

